Khasiat dan Manfaat Bunga Passiflora Bagi Kesehatan

Dalam dunia pengobatan, tumbuhan hias ini mempunyai khasiat cukup ampuh untuk mengobati berbagai jenis penyakit dan seringkali dijadikan alternatif pengobatan tradisional.

Khasiat dan Manfaat Bunga Passiflora Bagi Kesehatan

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar

Khasiat dan manfaat bunga passiflora bagi kesehatan -, Indonesia adalah negara yang memiliki keanekaragaman hayati yang sangat banyak dan beragam. Banyak dari keanekaragaman hayati diindonesia yang memiliki khasiat bagi kesehatan, seperti bunga passiflora. Di Indonesia jenis-jenis Passiflora yang ada lebih dikenal dengan buahnya yang bisa dimakan dan memiliki rasa dan aroma yang lezat ( Passiflora edulis Sims, Passiflora foelidal, Passiflora laurifolia L dan lain-lain). Pemakaian dalam pengobatan hanya sebagai eksfektoran (buah Passiflora foetida L), antelmintik (daun Passiflora lautiflora L) dan obat raja singa serta kencing nanah (daun Passiflora quadrangularis L).

bunga-passifloreaPassiflora yang dikenal dengan sebutan “Passion Flower” atau “Mararuja” mempunyai sejarah yang panjang dan beraneka ragam sebagai sedatif alami. Ibu-ibu di Brasilia memanfaatkan keefektifannya yang menenangkan anak-anak hiperaktif dan mempunyai kemampuan membantu mengatasi kekejangan dengan secangkir teh mararuja atau dua gelas jusnya. Mararuja menimbulkan rasa kantuk yang alami “natural sleepiness”, tanpa menyebabkan depresi sistem saraf dan karena itu digunakan untuk semua jenis insomnia. Penderita di bawah pengaruhnya akan terpelihara ketenangan dan kemampuan berfikir, berbicara, bergerak, sehingga akhirnya tertidur. Pada penggunaan berlanjut, tidak ada kontraindikasi karena toksik dan adiktif.

Sejarah Bunga Passiflora

Pada tahun 1569 penjelajah Spanyol menemukan Passiflora di Peru. Mereka percaya bahwa tanaman ini merupakan simbol dari semangat Yesus dan mengindikasikan persetujuan dari eksplorasinya. Saat itu, Passiflora digunakan dalam kombinasi produk herbal sebagai obat penenang. Akan tetapi, pada tahun 1978 obat penenang ini diambil dari pasaran karena keamanan dan efektivitas yang belum terbukti.

Inilah khasiat dan manfaat bunga passiflora bagi kesehatan

Passiflora juga terkenal sebagai obat bagi mereka yang susah tidur di malam hari atau insomnia. Selain untuk insomnia, menurut laman webmd.com khasiat tanaman obat ini antara lain untuk mengatasi masalah pada lambung yang disebabkan oleh rasa cemas atau gugup. Masih terkait dengan syaraf, passion flower juga berguna untuk mengatasi gejala-gejala yang berkaitan dengan berhentinya penggunaan narkotika.

Passiflora mempunyai efek yang menenangkan sehingga penggunaanya efektif untuk mengatasi hysteria, asma, kejang-kejang. Bagi wanita yang memiliki gejala menopause, passiflora juga bisa digunakan sebagai obat. Selain itu juga mengobati rasa sakit, menghilangkan pegal-pegal, menurunkan darah tinggi, meregangkan otot yang kaku, memperlancar sirkulasi darah, bahkan ADHD.

Dengan kandungan anti-inflamasi pada passion flower, bunga ini biasa digunakan untuk mengobati luka. Macam-macam luka yang biasa diobati menggunakan bunga ini antara lain yaitu luka karena terbakar dan bengkak.

Selain itu, passiflora bisa mengobati luka pada kulit karena hemoroid. Beberapa masyarakat menggunakan passiflora dengan cara diseduh dan diminum seperti teh karena cita rasanya yang unik. Manfaat lainnya adalah sebagai bumbu pada masakan.

Terus kunjungi situs https://caramengobatipenyakitasmaturunanblog.wordpress.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Khasiat dan Manfaat Bunga Passiflora Bagi Kesehatan

Mengenal Jenis Creambath Dan Manfaatnya

Perawatan rambut dengan creambath sudah sangat populer di Indonesia, khususnya di kalangan perempuan. Untuk itu anda harus mengenal jenis creambath dan manfaatnya.

Selamat datang di https://caramengobatipenyakitasmaturunanblog.wordpress.com/ situs resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi green world, pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Untuk kesempatan kali ini, pihak alfian herbal akan memberikan informasi tentang “mengenal jenis creambath dan manfaatnya”. Bagi seorang wanita rambut merupakan sebuah mahkota yang wajib untuk di rawat dan di jaga dengan baik, karena tanpa mahkota tersebut setengah dari kecantikan wanita akan hilang. Banyak sekali wanita di luar sana yang rela mengeluarkan uang yang banyak untuk membeli produk kecantikan rambut. Namun sering kali produk yang terbilang mahal tersebut hanya dapat menjadikan rambut indah dan berkilau hanya sementara setelah pemakaian. Agar anda dapat memperoleh rambut yang sehat dan indah, salah satu caranya adalah dengan rajin melakukan perawatan secara rutin dan melakukan creambath dengan menggunakan bahan alami seperti yang akan kami jelaskan berikut ini!

Menurut hasil survei Markplus di Jakarta, Surabaya dan Medan pada tahun 2007, creambath adalah layanan favorit untuk kebanyakan salon wanita. 91 % dari perempuan Indonesia yang datang ke salon untuk creambath, 78 % dari mereka yang melakukannya, mendapatkan rambut yang sehat.

Apa Saja Manfaat Creambath Untuk Rambut?

Creambath merupakan perawatan rambut menggunakan krim. Krim yang digunakan dalam creambath, berasal dari bahan yang mengandung nutrisi penting untuk rambut dan kesehatan kulit kepala. Selain gizi rambut, creambath juga dapat melembutkan rambut dan memberikan efek pendinginan pada rambut dan kulit kepala. Creambath rambut adalah yang paling umum dilakukan oleh perempuan. Selain menjaga keindahan rambut, perawatan ini adalah salah satu langkah untuk menyuburkan rambut kering dan rusak, serta memberikan efek fresh pada rambut.

mengenal jenis creambath dan manfaatnyaManfaat creambath adalah untuk merawat dan menjaga kesegaran rambut dengan memberikan nutrisi melalui krim yang mengandung berbagai bahan penting untuk kesehatan rambut. Pijatan pada kulit kepala saat creambath, akan melemaskan kulit kepala sehingga memudahkan penyerapan nutrisi pada rambut sambil memberikan efek relaksasi bagi tubuh.

Pada dasarnya tujuan creambath adalah memberikan asupan nutrisi untuk kesehatan rambut dan membuat rambut anda lembut dan juga memberikan efek segar pada kulit kepala anda. Apabila anda rutin melakukan creambath rambut maka anda akan mendapatkan berbagai manfaatnya di antaranya adalah sebagai berikut:

1. Asupan Nutrisi Rambut tercukupi

Rambut ibarat tanaman yang membutuhkan nutrisi agar dapat tumbuh subur dan lebat. Oleh karena itu apabila anda secara rutin melakukan creambat maka akan memberikan efek yang baik bagi pertumbuhan rambut anda. Nutrisi sangat di perlukan bagi rambut anda, nutrisi-nutrisi ini berfungsi untuk mengatasi masalah rambut seperti mencegah kerontokan, menjadikan rambut hitam berkilau dan juga mencegah kerontokan. Nutrisi yang di dapat saat creambat di antaranya adalah zink, vitamin, dan protein. dengan creambath rutin otomatis asupan nutrisi untuk rambut anda akan tercukupi.

2. Mengatasi rambut kering

Terkena panas dari sinar matahari dan debu yang menempel pada rambut anda dapat menyebabkan rambut menjadi kering. Apabila ini terjadi tentunya sangat mengganggu penampilan anda. Setelah anda melakukan creambat maka kotoran akan di bersihkan dan rambut yang semula kelihatan kering akan menjadi lembab dan terlihat lebih sehat. untuk dapat mempunyai hasil yang maksimal lakukan creambath secara rutin.

3. Mencegah Kerontokan Rambut

Masalah pada rambut yang biasa terjadi di kalangan banyak wanita selain rambut kering tentunya juga mereka bermasalah dengan kerontokan rambut. Masalah rambut rontok tidak bisa di anggap remeh, karena apabila di biarkan dapat menyebabkan kebotakan dini. Kerontokan pada rambut terjadi karena rambut banyak mengalami kehilangan nutrisi penting, selain itu tingkat stres pada wanita juga dapat mempengaruhi kerontokan. Apabila rambut anda sudah sering mengalami kerontokan sebaiknya segera ambil tindakan pencegahan secara dini yaitu dengan cara creambath secara rutin.

Ada beberapa bahan untuk creambath, dari masing-masing jenis cremabath tersebut diperoleh manfaatnya sendiri-sendiri sesuai nutrisi yang terkandung dari bahan creambath.

Bahan krim pembuatan creambath biasanya berasal dari buah-buahan. Yang paling banyak dikenal untuk bahan pembuatan creambath adalah buah alpukat. Alpukat diyakini memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk memperkuat serta menjadikan rambut mudah diatur. Ada beberapa creambath berdasarkan jenisnya, antara lain :

Creambath Lidah Buaya

Jenis creambath ini sangat cocok untuk rambut normal. Manfaat lidah buaya sendiri kita ketahui sangat baik untuk kesehatan rambut, lidah buaya mengandung saponin yang memiliki kemampuan membunuh kuman. Lidah buaya juga dipercaya untuk membantu melembabkan folikel rambut dan membersihkan rambut dan menebalkan rambut.

  • Menebalkan rambut
  • Menghitamkan rambut
  • Melembabkan rambut
  • Menghilangkan kuman dalam rambut

Creambath Alpukat

Jenis creambath ini sangat cocok untuk rambut kering dan rusak. Alpukat mengandung banyak minyak yang akan melindungi, melembabkan dan menutupi lapisan yang rusak pada kutikula rambut.

  • Memperbaiki rambut rusak
  • Menghitamkan rambut
  • Melindungi rambut dari kerusakan dan paparan sinar matahari

Creambath Ginseng

Creambath Ginseng sangat cocok untuk rambut rontok dan rapuh. Ginseng diyakini memberikan manfaat pada rambut dan menstimulasi peredaran darah di kulit kepala ke rambut.

  • Menyehatkan rambut
  • Menghitamkan rambut
  • Memberikan nutrisi penting bagi rambut

Creambath Strawberry

Mungkin anda cukup terkejut, ternyata manfaat strawberry juga dapat berperan bagi masalah kesehatan rambut.  Jenis creambath ini sangat cocok untuk rambut stres, seperti rambut dicat. Kandungan antioksidan strawberry dipercaya paling tinggi diantara buah-buahan dan sayuran lain yang dapat mengatasi bahan kimia seperti cat pada rambut.

  • Mengatasi bahan kimia pada rambut
  • Mengatasi kuman di rambut
  • Menghilangkan kotoran yang terdapat pada rambut

Creambath Kemiri

Mungkin anda jarang mendengar tentang jenis creambath kemiri, namun creambath ini sangat cocok bagi anda yang mengalami masalah rambut kering dan terlihat kusam. berikut manfaat creambath ini :

  • Menghilangkan rambut kusam
  • Melembabkan rambut
  • Membuat rambut lebih hitam

Creambath Cokelat

Manfaat cokelat bagi kesehatan tubuh mungkin sudah lumrah, namun bagaimana perannya untuk kesehatan rambut. Creambath dengan cokelat diyakini dapat memberikan manfaat seperti :

  • Menghitamkan rambut
  • Menjaga kesehatan rambut
  • Merawat agar rambut terlihat berkilau

Demikian uraian singkat mengenai “mengenal jenis creambath dan manfaatnya” bagi kesehatan rambut anda. Selamat mencoba dan segera dapat kan rambut sehat alami untuk rambut anda. Terimakasih atas kunjungannya..

Terus kunjungi situs https://caramengobatipenyakitasmaturunanblog.wordpress.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya, karena kami akan terus update setiap harinya.

Mengenal Jenis Creambath Dan Manfaatnya

Macam-macam Olahraga Untuk Anak

Macam-macam Olahraga Untuk Anak yang Baik Bagi Kesehatan

Selamat datang dan selamat menyimak artikel kami mengenai Macam-macam olahraga untuk anak.

Macam-macam olahraga untuk anak-, Berbicara tentang olahraga tentu suatu kegiatan yang nggak hanya perlu dilakukan oleh orang dewasa, anak-anak juga perlu melakukan olahraga. Olahraga bisa membuat anak lebih kuat dan dipercaya bisa membuat anak lebih cepat tinggi. Tapi jenis olahraga yang bagus untuk pertumbuhan anak tentu nggak dapat dipilih sendiri oleh si anak, mengingat ketidakmampuan mereka untuk memilih olahraga yang aman dan bermanfaat bagi pertumbuhan mereka.

Olahraga sejak usia dini merupakan hal yang paling baik. Dengan mengenalkan kepada anak untuk sering berolahraga dapat membantu proses tumbuh kembang si anak dan membuat tubuh menjadi sehat. Namun, tidak semua jenis olahraga diperuntukkan bagi anak – anak. Untuk itu, alangkah baiknya jika tetap memilih jenis olahraga yang baik dan tidak membahayakan anak.

Berikut macam-macam olahraga untuk anak

macam macam olahraga untuk anakDalam kehidupan sehari hari kita tidak akan pernah lepas dengan aktivitas tubuh. Namun semua aktivitas tubuh yang kita lakukan belum tentu baik untuk tubuh kita. Oleh karena itu kita harus memahami apa makna dari aktivitas tubuh itu sendiri, atau yang lebih populer dengan kata olahraga. Olahraga merupakan suatu bentuk kerja atau aktivitas badan kita yang mengikut sertakan sistem-sistem sel, jaringan dan alat-alat badan secara terpadu untuk melayani kebutuhan-kebutuhan demi tercapainya tujuan kerja tersebut.

Pada anak-anak, remaja, dewasa, tua, dan usia lanjut mempunyai takaran olahraga yang berbeda-beda, semua ini disebabkan oleh kemampuan dan kebutuhan dari tubuh kita sendiri. Jadi ketika kita akan melakukan atau akan memberikan olahraga kita harus melihat umur dari orang yang akan melaksanakannya. Karena apabila tidak sesuai bisa berakibat tidak baik untuk tubuh, contohnya apabila anak-anak disuruh mengangkat beban yang terlalu berat, maka bisa jadi akan menghambat pertumbuhan dari si anak tersebut. Jadi sangat penting kita harus mengetahui pedoman-pedoman dalam melakukan olahraga.

~Sepak Bola

Sepak bola merupakan olahraga yang paling familiar di dunia, hampir setiap negara memiliki tim sepak bola. Setiap 4 tahun sekali diadakan pertandingan sepak bola antar negara yang merebutkan sebuah piala dan mengharumkan nama negaranya. Untuk itu, alangkah baiknya anak – anak diajarkan bermain bola yang mungkin kelak bisa menjadi pemain tim nasional yang dapat mengharumkan nama bangsa. Sekarang sudah marak tempat football school dari klub biasa hingga klub yang paling terkenal dan menghasilkan pemain terbaik dunia. Selain itu, sepak bola juga memiliki manfaat melatih kekuatan otot, koordinasi, fleksibilitas, keseimbangan, kerjasama, disiplin, kepemimpinan dan mengontrol berat badan.

~Bersepeda

Setiap orang pasti pernah mengalami pengalaman naik sepeda. Pada awalnya menggunakan sepeda roda tiga untuk mempermudah belajar di usia 3 tahun, seiring berjalannya waktu setelah berusia 5 tahun beralih ke roda 2 dengan dibantu orang tua memegang kursi bagian belakang sepeda. Tetapi anak dengan cepat mampu menguasai dan menikmati bermain sepeda. Namun, jangan lupa untuk tetap memakaikan alat keamanan untuk bersepeda seperti helm dan pelindung tangan serta kaki. Bersepeda merupakan jenis olahraga yang dapat menguatkan otot kaki, melatih koordinasi, keseimbangan tubuh, melatih disiplin kepada anak, meningkatkan kebersamaan keluarga dengan bersepeda bersama – sama, dan mengajarkan kepada anak tentang pentingnya menjaga lingkungan bahayanya polusi, sehingga di biasakan naik sepeda sejak kecil.

~Berjalan

Berjalan mungkin terlihat sudah biasa dilakukan oleh anak – anak, namun yang dimaksud berjalan disini adalah melatih kebersamaan bersama keluarga dengan mengajak si buah hati melakukan kegiatan pendakian atau berjalan – jalan sejak kecil. Hal ini selain bertujuan melatih kekuatan kaki anak, juga dapat memperkenalkan alam, melihat isi dunia dan tetap membuat anak menjadi bugar.

~Softball dan Baseball

Permainan softball dan baseball merupakan permainan yang paling diminati oleh anak – anak, terutama di benua Amerika. Sejak satu abad yang lalu permainan ini sudah banyak digemari oleh anak laki – laki dan perempuan disana yang bermimpi ingin menjadi pemain baseball profesional sampai sekarang. Permainan ini mengedepankan kerjasama, kebersamaan, disiplin, dan kepemimpinan. Selain itu juga bermanfaat melatih kekuatan fisik, menjaga keseimbangan, serta melatih koordinasi mata dengan tangan.

~Sepatu Roda

Sepatu roda merupakan permainan yang jarang dimainkan oleh anak – anak di Indonesia, namun sangat populer di negara – negara Eropa dan Amerika. Bermain sepatu roda dapat diajarkan mulai usia 4 tahun yang sudah mempunyai ketrampilan motorik yang sangat baik. Namun, perhatikan pula keamanan si buah hati dengan mengenakan helm dan pelindung lutut serta pelindung siku supaya terhindar dari cidera. Manfaat dari bermain sepatu roda adalah dapat melatih keseimbangan, fleksibilitas, dan kebebasan pada anak.

Selain mengenalkan macam-macam olahrga yang baik untuk anak, kami juga dapat mengenalkan beberpa manfaat olahraga untuk anak seperti :

~Otak anak makin berkembang

Otak serta organ fisik lainnya akan mengalami perkembangan ketika melakukan beragam aktivitas termasuk olahraga fisik. Semakin sering anak melakukan olahraga maka makin baik juga perkembangan otak si kecil. Banyak sekali jenis olahraga yang bagus untuk pertumbuhan anak ya, Bunda terutama perkembangan otak mereka.

~Baik untuk pembentukan fisik dan postur tubuh anak

Selain perkembangan otak, olahraga juga akan sangat bermanfaat dalam pembentukan postur tubuh anak dan juga perkembangan otot-otot tubuh mereka menjadi semakin kuat. Jadi Bunda, tunggu apalagi? Segera pilihkan olahraga yang bagus untuk pertumbuhan anak secara tepat.

~Tidak mudah terserang penyakit

Dengan rutin olahraga maka akan menyehatkan organ vital anak sejak dini seperti jantung, paru-paru, dan sirkulasi darah akan berjalan normal. Tidak hanya itu ya Bunda, dengan memilih olahraga yang bagus untuk pertumbuhan anak akan meningkatkan daya tahan tubuh mereka.

Pada akhirnya anak-anak tidak mudah terserang penyakit oleh karena daya tahan tubuh yang bagus mampu menangkal berbagai kuman dan virus yang masuk ke dalam tubuh. Sebagai contoh, misalnya anak giat berenang maka pernafasannya akan lebih sehat sehingga berenang bisa dikategorikan sebagai salah satu cara alami mengatasi anak batuk.

Dengan rutin berolahraga maka ketahanan fisik anak akan terbangun sebab dalam pertandingan olahraga akan menuntut anak bermain hingga selesai. Sehingga hal itu akan membuat anak terlatih untuk menjaga stamina tubuh mereka untuk bertahan dalam jangka waktu tertentu. Maka Bunda, segeralah ajak si kecil rutin berolahraga, olahraga yang bagus untuk pertumbuhan anak akan bermanfaat untuk dirinya sendiri baik kini maupun nanti.

~Keterampilan sosial dan kerja tim anak terasa

Dengan membiarkan anak melakukan olahraga bersama teman-temannya maka secara nggak langsung hal itu akan melatih keterampilan anak berinteraksi dan bersosialisasi. Selain itu, dengan olahraga akan melatih sportifitas dan juga kerja tim anak. Sehingga keterampilan ini akan sangat memudahkan anak nantinya ketika sudah dewasa.

~Melatih sikap kompetitif dan sportif anak

Dalam kehidupan ini pertandingan akan ada yang menang dan kalah. Dengan anak mengikuti pertandingan olahraga akan mengajarkan mereka mengenai hal itu dan mereka akan belajar bagaimana berkompetisi yang benar dan selalu bersikap sportif menerima kekalahan ataupun kemenangan. Semua kompetisi juga harus dilakukan dengan usaha, semua pelajaran itu akan anak dapatkan dari berolahraga ya, Bunda.

Terus kunjungi situs https://caramengobatipenyakitasmaturunanblog.wordpress.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya, karena kami akan update setiap harinya. Baca juga artikel kami lainnya : Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

Macam-macam Olahraga Untuk Anak

Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Manfaat air putih bagi kesehatan karena 90% tubuh manusia terdiri dari air, jadi jika kekurangan air sangat fatal akibatnya bagi tubuh karena bisa menyebabkan kematian.

manfaat air putih bagi kesehatanManfaat air putih bagi kesehatan | Sudahkah anda cukup minum air putih hari ini? Segeralah minum air putih, karena air putih banyak memiliki manfaat bagi ‪kesehatan‬ sehari-hari. Tiap hari kita tak bisa lepas dari Air putih. Ya, air putih merupakan minuman yang paling baik dan menyehatkan untuk tubuh kita. Begitu besar khasiat nya ketika minum air putih di pagi hari yang sejuk. 

Air merupakan komponen wajib yang sangat diperlukan oleh tubuh manusia. Bahkan merupakan sesuatu yang harus ada di setiap harinya. Terlebih lagi air putih, yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Banyak sekali manfaat air putih yang dapat dirasakan khasiatnya, baik secara tempo yang dekat maupun lambat.

Berikut ini manfaat air putih bagi kesehatan

Jika minum air putih masih dalam jumlah yang wajar, dalam arti tidak berlebihan dan tidak kekurangan, maka tubuh akan mendapatkan asupan air yang cukup sehingga tubuh dapat menjadi lebih sehat. Berikut ini merupakan beberapa manfaat dan khasiat air putih bagi kesehatan tubuh :

Awet muda

Tampil cantik nan awet muda, tentunya impian semua wanita. Dimana awet muda merupakan aset kecantikan yang dimiliki oleh setiap wanita, biasanya sangat dominan pada wanita dewasa maupun yang sudah tua. Anda dapat menjaga sisi cantik nan awet muda dengan cara sederhana, yaitu dengan mengkonsumsi air putih. Maka akan diperoleh manfaat air putih yang dapat membersihkan racun-racun yang berada di dalam tubuh. Dimana racun-racun tersebut dapat mengganggu sistem kerja tubuh. Dan menjadikan penampilan anda begitu fresh tanpa pucat. Sehingga anda dapat tampil cantik dan fresh di sepanjang harinya dalam berbagai aktifitas yang anda lakukan.

Berpikir lebih baik

Otak kita sebagian besar terdiri dari air, sehingga minum air dapat membantu cara berpikir yang lebih baik, lebih waspada dan lebih terkonsentrasi.

Detoks yang alami

Air putih akan membantu membuang racun-racun yang ada dalam tubuh anda melalui urine yang anda keluarkan. Untuk itulaha, minum air putih 2-3 liter perhari sangat dianjurkan untuk tubuh anda.

Membuang racun dalam tubuh

Air putih dapat membantu membuang racun-racun yang ada dalam tubuh anda melalui urine yang anda keluarkan. Untuk itulah, minum air putih 2-3 liter perhari sangat dianjurkan untuk tubuh anda agar terhindar dari penyakit.

Mencegah penyakit batu ginjal

Batu ginjal sebenarnya disebabkan karena garam dan garam itu menurut teori larut dalam air. Dengan memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, maka batu ginjal akan larut dan ikut keluar dengan air seni.

Menjaga mood

Wanita yang dehidrasi akan mengalami sakit kepala (pusing), kelelahan, suasana hati yang memburuk atau badmood, dan kesulitan berkonsentrasi. Maka dari itu, minum air putih sangat bermanfaat bagi Anda yang tidak ingin sering galau.

Menghindari dehidrasi

Kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh ialah sekitar 70% berupa air. Dimana setiap pengkonsumsian air ialah air putih, bukan air yang lainnya. Manfaat air putih di sini dapat memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh, sehingga sistem kerja tubuh terjaga dari dehidrasi. Yang mana suatu dehidrasi atau kekurangan cairan, dapat membuat aktifitas yang anda lakukan tampak melelahkan. Dan juga anda akan tampak terlihat lemah dan lesu.

Tulang lebih kuat

Air putih juga sangat baik untuk kesehatan tulang kita. ini dikarenakan, air putih membantu untuk membuat sel-sel tulang kita yang baru.

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai “manfaat air putih bagi kesehatan”. Dengan meminum 8 gelas air putih setiap hari, anda akan merasakan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Jangan lupa, delapan merupakan jumlah minimal dan anda boleh menambah jumlahnya tanpa ada batasan.

Terus kunjungi situs https://caramengobatipenyakitasmaturunanblog.wordpress.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya karena kami akan update setiap harinya.

Baca juga artikel kami lainnya : Cara Mengurangi Keringat Berlebih Dan Bau Badan

Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

Cara Mengurangi Keringat Berlebih Dan Bau Badan

Cara Mengurangi Keringat Berlebih Dan Bau Badan

Artikel kali ini sangat cocok untuk anda yang memiliki keringat berlebih dan bau badan. Anda bisa menerapkan beberapa tips yang akan kami kutip untuk Cara Menghilangkan Keringat Berlebih Dan Bau Badan. Simak sampai tuntas!

cara mengurangi keringat berlebih dan bau badanCara mengurangi keringat berlebih dan bau badan | Mengeluarkan keringat adalah sesuatu yang menyehatkan, namun jika keringat yang keluar berlebihan pastinya akan menimbulkan beberapa masalah seperti bau badan. Bau badan disebabkan oleh bakteri yang bercampur dengan keringat. Keringat dihasilkan dari suatu kelenjar yang ada di dalam tubuh kita yaitu kelenjar accrine dan apocrine. Kedua kelenjar tersebut memiliki fungsi / peranan yang berbeda. Kelenjar accrine menghasilkan kelenjar bening dan tidak berbau, kelenjar jenis ini sudah diproduksi sejak kita bayi, biasanya keluar di telapak tangan, dahi, dan punggung.

Upaya sederhana namun menjadi prioritas utama untuk mengusir bau badan tersebut adalah dengan mandi minimal dua kali sehari. Mengurangi makanan berminyak, pedas, dan banyak mengandung bumbu rempah juga salah satu langkah untuk mengatasi bau badan atau bau ketiak.

Berikut ini merupakan beberapa cara menghilangkan bau badan dengan cepat yang diharapkan dapat membantu mengatasi kendala yang sedang anda hadapi.

Hindari mengkonsumsi makanan pedas

Makanan pedas mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat sehingga otak akan bereaksi dengan cepat dan membuat tubuh mengeluarkan keringat berlebih. Untuk itu hindarilah mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas.

Mandi dua kali sehari

Mandi dua kali sehari adalah hal paling utama yang harus anda jalankan apabila ingin bau badan benar-benar menghilang. Dengan mandi, maka semua keringat atau bakteri yang menempel di tubuh akan hilang, tubuh anda menjadi bersih dan segar lagi.

Mengkonsumsi buah anggur

Buah anggur dipercaya mempunyai kemampuan untuk menjaga suhu tubuh agar tetap normal. Jus anggur juga dapat digantikan dengan jus tomat karena buah ini komposisinya hampir sama dengan buah anggur. Kedua buah tersebut sangat alami sebagai cara mengatasi keringat berlebih.

Perbanyak konsumsi buah dan sayuran segar

Buah dan sayuran cenderung banyak mengandung nutrisi berupa vitamin dan mineral yang mana dapat membantu mengurangi bau badan. Anda bisa mencoba konsumsi beberapa jenis buah segar seperti pir, apel, jeruk, pisang, dan melon.

Pilih pakaian dari bahan katun atau wool

Jenis bahan seperti katun dan wool bermanfaat untuk menjaga sirkulasi udara sehingga tubuh mudah bernafas dan tidak merasa kepanasan. Jenis bahan seperti ini juga dapat dengan mudah menyerap keringat berlebih sehingga Anda terhindar dari masalah bau badan.

Gunakan deodorant atau antiperspirant

Kedua produk ini tengah ramai menjadi pilihan produk untuk mengurus masalah dengan keringat. Meskipun terkesan sama, sebetulnya fungsi dari kedua produk berbeda. Banyak konsumen yang tidak sadar dan bahkan tidak tahu sebetulnya produk yang sedang digunakan benar-benar membantu atau tidak.

Deodorant digunakan untuk mencegah bau badan, namun tidak bisa membantu mengurangi keluarnya keringat. Sementara antiperspirant lebih merupakan produk untuk menghambat keringat keluar berlebih. Apabila anda ingin memilih salah satu, disarankan untuk menggunakan deodorant saja.

Nah itulah yang dapat kami sampaikan mengenai Cara Mengurangi Keringat Berlebih Dan Bau Badan semoga artikel sederhana ini dapat bermanfaat bagi anda khususnya yang mempunyai masalah dengan keringat berlebih dan bau badan.

Terimakasih atas kunjungannya , terus kunjungi situs https://caramengobatipenyakitasmaturunanblog.wordpress.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya, karena kami akan update setiap hari.

Cara Mengurangi Keringat Berlebih Dan Bau Badan